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| Abteilungen - Rollkunstlauf | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Geschrieben von: Abt. Rollkunstlauf | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Donnerstag, 20. August 2009 um 10:57 Uhr | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Übersicht der Trainingszeiten der Rollkunstlauf-Abteiltung des GRSC |
| Trainingsplan | OKT. 2011 – | Rollkunstlauf | G R S C |
| TAG | WANN | WO | WAS |
| Fr. 30.09. | 20.00 Uhr | Sporthalle | Erwachsenengruppe |
| Die. 4.10. | 18.30 Uhr | Aussenbahn | Pflichttraining |
| Mi. 5.10. | 17.00 Uhr | Sporthalle | Minis/Anfänger2 |
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| 18.15 Uhr | Sporthalle | Schaulauftraining (Showgruppe) |
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| 19.15 Uhr | Sporthalle | Kürtraining n. Absprache |
| Fr . 07.10. | 18.30 Uhr | Sporthalle | Konditionstraining |
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| 20.00 Uhr | Sporthalle | Erwachsenengruppe |
| Sa. 08.10. | 09.50 Uhr | Sporthalle | Zusatztraining alle Minis/Anf. |
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| 11.00 Uhr | Sporthalle | Schaulauftraining (Duette) |
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| 12.30 Uhr | Aussenbahn | Pflicht/Kür |
| Mo. 10.10. | 17.00 Uhr | Sporthalle | Minis/Anfänger1+Freiläufer1 |
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| 18.10 Uhr | Sporthalle | Freiläufer2+Figurenläufer1 |
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| 19.20 Uhr | Sporthalle | Figurenläufer2 |
| Die. 11.10. | 18.00 Uhr | Aussenbahn | Pflichttraining |
| Mi. 12.10. | 17.00 Uhr | Sporthalle | Minis/Anfänger2 |
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| 18.15 Uhr | Sporthalle | Schaulauftraining |
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| 19.15 Uhr | Sporthalle | Kürtraining n. Absprache |
| Do. 13.10. | 17.30 Uhr / 18.00 Uhr | Aussenbahn | Pflichttraining |
| Fr. 14.10. | 18.30 Uhr | Sporthalle | Konditionstraining |
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| 20.00 Uhr | Sporthalle | Erwachsenengruppe |
| Sa. 15.10. | 09.50 Uhr | Sporthalle | Zusatztraining alle Minis/Anf. |
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| 11.00 Uhr | Sporthalle | Schaulauftraining (Quartette) |
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| 12.30 Uhr | Aussenbahn | Pflicht/Kür |
| Mo. 17.10. | 17.00 Uhr | Sporthalle | Minis/Anf. 1 + Freiläufer 1 |
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| 18.10 Uhr | Sporthalle | Freiläufer 2 + Figurenläufer 1 |
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| 19.20 Uhr | Sporthalle | Figurenläufer 2 |
| Mi. 19.10. | 17.00 Uhr | Sporthalle | Minis/Anf. 2 |
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| 18.15 Uhr | Sporthalle | Schaulauftraining (Showgruppe) |
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| 19.15 Uhr | Sporthalle | Kürtraining n. Absprache |
| Do. 20.10. | 17.30 Uhr /18.00 Uhr | Aussenbahn | Pflichttraining |
| Fr. 21.10. | 18.30 Uhr | Sporthalle | Konditionstraining |
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| 20.00 Uhr | Sporthalle | Erwachsenengruppe |
| Sa. 22.10. | 09.50 Uhr | Sporthalle | Zusatztraining alle Minis/Anf. |
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| 11.00 Uhr | Sporthalle | Schaulauftraining n. Absprache |
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| 12.30 Uhr | Aussenbahn | Pflicht/Kür |
| Mo. 24.10. | 17.00 Uhr | Sporthalle | Minis/Anf.1 + Freiläufer 1 |
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| 18.10 Uhr | Sporthalle | Freiläufer2 + Figurenläufer 1 |
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| 19.20 Uhr | Sporthalle | Figurenläufer 2 |
| Die. 25.10. | 17.30 Uhr | Aussenbahn | Pflichttraining für alle |
| Mi. 26.10. | 17.00 Uhr | Sporthalle | Minis/Anfänger 2 |
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| 18.15 Uhr | Sporthalle | Schaulauftraining (n.Absprache) |
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| 19.15 Uhr | Sporthalle | Kürtraining n. Absprache |
| Do. 27.10. | 17.30 Uhr | Aussenbahn | Pflichttraining für Testlaufen |
| Fr. 28.10. | 18.00 Uhr | Sporthalle | Freiläufer 1 + 2 |
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| 19.00 Uhr | Sporthalle | Figurenläufer 1 + 2 |
| KEIN TRAINING | VOM 29.10. | BIS 03.11. !! |
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| Fr. 04.11. | 16.15 Uhr | Aussenbahn | Pflichttraining für Testlaufen |
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| 18.00 Uhr | Sporthalle | Freiläufer + Figurenläufer |
Gute Vorsätze für Oktober 2011!
- Pünktlich zum Training kommen!
- Nicht unentschuldigt fehlen!
- Immer an Turnschuhe, passende Kleidung und Frisur denken!
Aktuelle Termine 2011:
Elternabend Rollkunstlauf 6.10., 19.30 Uhr
Otto-Hartmann-Pokal 15.10.
Testlaufen 12.11.
Schaulaufen 19.11.
NRW-Rollsporttag 26.11.11